<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <title type="text">Elämäni. Tässä ja nyt.</title>
  <updated>2019-07-29T18:02:10+03:00</updated>
  <generator uri="http://rohea.com" version="0.1">Blog Integration Feed Generator</generator>
  <link rel="alternate" type="text/html" href="https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/"/>
  <link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/feeds/atom"/>
  <id>https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/</id>
  <author>
    <name>Omenankukka</name>
    <uri>https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/</uri>
  </author>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Aika tasaista]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Tämä kesä on mennyt aika tasaisissa tunnelmissa. Mäsä kyllä muistuttelee itsestään hyvinkin säännöllisesti, mutta tällä hetkellä on sellainen olo pääkopassa, että tuossa se kulkee mukana ja on osa mua. Vähän kuin siniset silmät, ne nyt vain sattuu olemaan siniset. Mieli on sillä tavalla vakaa, että en itkeskele mäsän vuoksi enää kamalasti. Toisinaan tulee hetkiä, että vituttaa niin paljon, että ihan itkettää ja huomaa oman vajavaisuutensa.</p>

<p>Myös fysioterapian aloittaminen sai jotenkin mut taas palaamaan sinne synkkiin ajatuksiin. Sen aloitus on ollut kyllä hyvä juttu ja piristävä, sekä fyssari on huippu tyyppi! Mutta silti aina välillä siellä käy ajatus mielessä, että minkä ihmeen takia minä. Että ei mun kuuluis olla täällä. Sillä hetkellä tulee taas sellainen epätodellinen olo ja ihan kuin katsoisi jonkun toisen elämää katon rajasta.</p>

<p>Jollain tavalla oon oppinut tässä kevään ja kesän aikana sen, että mihin mun voimat riittää. Se on jo aika paljon se. Yritän kovasti olla itselleni armollinen ja jakaa askareita useammalle päivälle. Sitä oon toitottanut itselleni, että mun ei tarvitse hoitaa kaikkea yhden päivän aikana. Pyykit ja tiskit ei karkaa mihinkään ja jos siivoan, en pakota itseäni enää muuhun fyysiseen toimintaan sen päivän aikana, vaan rötkötän hyvällä omalla tunnolla sohvalla loppupäivän. Tuo vaatii vieläkin multa melkoista tahdonvoimaa, että en rasita itseäni liikaa. Elämää ennen mäsää olin aktiivinen, touhusin ja menin joka paikassa. Välillä on tuntunut, että seinät kaatuu päälle, jos joudun vielä hetkeäkään istumaan kotona. Nyt oon löytänyt sellaista kivaa pientä tekemistä myös kotona, kuten käsityöt, ristikot ja värityskirjat. Ettei ihan vain tarvitsisi tuijotella telkkaria koko aikaa ;)</p>

<p>Vaikka tiedän, että väsyn ihan hiivattiin isommista rutistuksista, niin lähdin kuitenkin aikaisemmin kesällä mustikkametsään neljäksi tunniksi sekä viime lauantaina hyvän ystäväni kanssa yökerhoon, jossa tanssin kuin viimeistä päivää. Jalat on olleet ihan makaroonia kaksi viimeistä päivää ja muurahaisia täynnä. Mulla on ollut myös sellaisia outoja viltäviä kipuja välillä jaloissa tän parin päivän ajan. Se kestää vain sekunnin ja on sitten ohi. Pelkään, etä se on sitä hermokipua, mistä mäsäläiset yleensä kärsii. Toivon, että se on kuitenkin vain rasitukseen liittyvää hermoston muuta oikuttelua. Aika näyttää.<br />
 </p>]]></summary>
    <published>2016-08-15T21:45:00+03:00</published>
    <updated>2016-08-15T22:20:16+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/lue/2016/08/aika-tasaista"/>
    <id>https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/lue/2016/08/aika-tasaista</id>
    <author>
      <name>Omenankukka</name>
      <uri>https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Piiiiitkä tauko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Ompa ollut taukoa kirjoittamisessa, mutta täällä mää vielä oon. Hengissä ja porskutan eteenpäin.</p>

<p>Melkein heti edellisen kirjoituksen jälkeen muutin pois talosta ja asun olen asunut marraskuun puolivälistä saakka pienessä rivarikaksiossa kissojeni kanssa. Muutto veti mut todella loppuun, vaikka pidin sen yhteydessä kaksi viikkoa lomaa, niin silti olin ihan rikki. Niin henkisesti kuin fyysisesti. Uusi paikka ahdisti aika paljon ja monta iltaa meni panikoidessa omalla sohvalla. Samoihin aikoihin tein päätöksen aloittaa uudestaan mielialalääkkeet. Miksi kidutan itseäni, jos saan oloni paljon paremmaksi yhdellä pillerillä? Olenkin nyt syönyt Escitalopramia pienellä annoksella (10mg/pv) ja pärjännyt kohtuullisen hyvin. Kaupassa käynti on toisinaan vaikeaa, mutta onneksi ystäväni on aina lähellä auttamassa ja tukemassa. En tiedä missä olisin ilman häntä. Paniikkeja tulee ja menee, yritän vain hyväksyä sen ja elää niin että ne rajoittaa mahdollisimman vähän mun elämää. Vaikeaa on välillä, mutta näillä mennään.</p>

<p>Mäsä ilmoittelee itsestään joka päivä jossain muodossa. Lähinnä fatiikki on se mun oire ja vaiva ja syy miksi edelleenkin saan hillittömiä itkukohtauksia. Väsyneenä kaikki on vain niin paljon vaikeampaa. Sitten kun koko kroppa on ihan poikki ja aivot ihan jumissa, niin ei paljon tarvitse elämän vastustaa kun tuntuu, että kaikki romahtaa päälle. Jalat myös temppuilee, tai väsyy ja ovat heikot. Myös sormet tuntuu kömpelöiltä. Kaikki on välillä ihan perseestä ja välillä ei, mutta tämänkin kanssa mennään. En vain osaa edelleenkään hyväksyä mäsää, ehkä alan sopeutumaan, mutta mua vaan suututtaa ja surettaa yhtäaikaa se miten huonossa kunnossa olen verrattuna siihen mitä olen aikaisemmin ollut.</p>

<p>Oon ollut aika vähän sairaslomalla, ihan yksittäisiä päiviä. Oon saanut sovittua työnantajan kanssa, että teen neljän tunnin työpäivää ja eläkeyhtiö maksaa mulle puolikasta eläkettä (tai kuntoutustuki se on nykyään). Tuo osa-aikaisuus on nyt sovittu vuodeksi eteenpäin ja työnantaja haluaa mun käyttävän eläkeyhtiön tarjoaman työvalmentajan tms, jonka kanssa voi kartoittaa olisiko mulle jossain muualla tarjolla sopivampi työ. Tän asian kanssa oon taistellut aika paljon päässäni sekä esimieheni kanssa, koska tän kevyempää työtä ei oikestaan ole tarjolla. Seuraava askel olisi sitten täysi eläke (tai sairasloma), jos tästä vielä pitäisi etsiä kevyempää. En kuitenkaan meinaa tyytyä ja olla kilttinä tyttönä hiljaa kohtaloni kanssa, vaan aijon ottaa tilanteeni puheeksi ylimmän johdon kanssa. Sen verran älyttömiltä esimieheni selitykset kuulostaa, että miksi en voisi tehdä osa-aikaisuutta. Suoritin ns. työkokeilun, missä kokeiltiin ensin neljän tunnin, sitten kuuden tunnin ja lopuksi olisi pitänyt vielä olla täysi päivä töissä, mutta väsähdin jo kuuden tunnin päivästä. Oon nyt tehnyt huhtikuusta saakka neljän tunnin päivää ja tää tuntuu hyvältä. Unettomien öiden jälkeen sekin on liikaa, mutta jaksan jotenkin joka tapauksessa.</p>

<p>Mitäs muuta. Exä muutti uuden naisensa kanssa maaliskuussa muutaman sadan metrin päähän minusta. Tosi kiva. Jännällä odotan päivää, että ne kävelee lähikaupassa vastaan.</p>

<p>Pääsin yksilökuntoutukseen. Tää on semmoinen mistä maksan osan itse. Pitää hakea erikseen vielä Kelan kuntoutusta, jos pääsisi vaikka allasterapiaan tms.</p>

<p>Ja tapasin vappuna miehen. Oikein kivan miehen, joka tykkää musta tämmöisenä :) Toistaiseksi ainakin. Liikaa en uskalla tapani mukaan toivoa. Hän on tiennyt alusta saakka mäsästä ja nyt myös paniikeista. On ymmärtäväinen ja kysyy, kun joku mietityttää. Halaa ja pussaa ja pitää mua hyvänä :) Hirveän hämmentävää, että elämääni tuli näinkin nopeasti joku. Olin täysin valmistautunut siihen, että olen yksin vielä vuosia. Mutta aika näyttää miten tässä käy, kolme kuukautta on mennyt mukavasti. Tykkään hänestä. Paljon.</p>

<p> </p>

<p> </p>]]></summary>
    <published>2016-07-28T10:31:00+03:00</published>
    <updated>2016-07-28T11:12:27+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/lue/2016/07/piiiiitka-tauko"/>
    <id>https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/lue/2016/07/piiiiitka-tauko</id>
    <author>
      <name>Omenankukka</name>
      <uri>https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Jalat loppuu]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Oon kolmatta päivää flunssassa ja tänään tuntuu, että jalat ei taas kanna mihinkään. Elimistössä jyllää joku virus ja sen kyllä muistaa mäsä ilmoittaa. Juurikin tuolla, että jalat loppuu. Ne ei vaan jaksa liikkua ja tuntuvat voimattomilta.</p>

<p>Tuli tuossa mieleen, että fatiikki alkoi pari päivää ennen flunssaa. Joku yhteys vissiin tuossakin.</p>

<p>Ja itkettää niin älyttömästi taas.<br />
Näin telkkarissa todella kauniita daalioita ja nekin itketti mua.<br />
Hemmetin erityisherkkyys tekee tästä kaikesta välillä niin hankalaa. Miksi pitää miettiä ja tuntea kaikki asiat niin syvällisesti. Eikö vois vaan joskus sivuuttaa asioita ja antaa elämän viedä.</p>

<p>Itkettää nämä mun jalat ja niiden tulevaisuus.<br />
Itkettää sekin, että en oo kuullut mun ystävästä viikkoon mitään. Ihan hemmetin yksinäinen olo.</p>]]></summary>
    <published>2015-11-11T22:00:00+02:00</published>
    <updated>2015-11-11T22:59:46+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/lue/2015/11/jalat-loppuu"/>
    <id>https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/lue/2015/11/jalat-loppuu</id>
    <author>
      <name>Omenankukka</name>
      <uri>https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Vuosipäivä]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Tänään on kulunut vuosi siitä kun lopetin tupakoinnin.</p>

<p>Tänään on kulunut vuosi myös siitä, kun hakeuduin päivystykseen yksityiselle lääkärille. Jaloistani ja pakaroistani oli lähtenyt pintatunto. Hän lähetti minut suoraan sairaalan päivystykseen. Verikokeita ja odottelua neurologin juttusille. Muistan neuron, nuorehkon naisen, joka tutkimusten lopuksi otti minua kädestä kiinni ja sanoi, että kaikki kyllä selviää, mutta minun olisi hyvä nyt jäädä osastolle.</p>

<p>Hoitaja tuli hakemaan minua ja saatteli osastolle. Itkin koko matkan, itkin osastolla. Itkin kun söin iltapalaa, itkin sängyssäni koko yön. Seuraavan päivän olin vain turra. Ensimmäisenä päivänä kävin magneetissa, silloin kuvattiin ilmeisesti vain selkäranka, samana päivänä otettiin myös likvor, eli selkäydinnestenäyte. Samana päivänä myös vasemmasta kädesta alkoi kadota pintatunto.</p>

<p>Toisena päivänä ei tapahtunut mitään. Kolmantena päivänä kävin pään magneetissa. Kolmantena päivänä minulle aloitettiin myös kolme päivää kestävä kortisonipulssi, eli suonensisäisesti annetaan kortisonia kolmen päivän ajan. Tuo on ainoa hoito pahenemisvaiheisiin.</p>

<p>Samaisena päivänä neurologi väläytti ensimmäisen kerran ääneen MS-taudin mahdollisuuden. Itkin taas. Neuro kertoi, että päästä on löydetty aktiivisia plakkeja sekä likvorista tulehdukseen viittaavia arvoja. Molemmat ovat tyypillisiä MS-taudissa ja ne plakit aiheuttavat mm. ne tuntopuutokset. Itkin, eikä siitä taaskaan meinannut tulla loppua. Se tunne, että elämä päättyi tähän, kävi taas mielessä. <em>Se tunne on käynyt aika monesti viimeisen vuoden aikana.</em> Lääkärin huoneessa oli mukana neuroharjoittelija, joka katsoi mua lohduttomasti, mutta oli ihan hiljaa ja teki muistiinpanojaan.</p>

<p>Kortisoni teki minut todella huonovointiseksi. En saanut nukuttua, sydän hakkasi rinnassa vimmatusti ja tasapaino petti täysin. Kävelin seiniä myöten, että pysyin pystyssä. Kortsoni vei myös jaloista voimat, jota kesti parisen viikkoa. Yhden nukkumattoman yön jälkeen sain nukahtamislääkettä, josta ei ollut apua. Mutta se kamala myrkky palautti tunnon jalkoihin sekä vasempaan käteeni jo muutamassa päivässä. Neljännen ja viidennen päivän makasin sängyssä ja kävin syömässä. Laitostuin.</p>

<p>Kuudentena päivänä minut kotiutettiin. Itkin, kun saavuin kotiin. Itkin sitä miten ikävä mulla oli ollut kissoja. Jalat ei kantanut, joten makasin pari päivää sohvalla, välillä nukuin, välillä en. Itkin jatkuvasti. Pelotti kaikki se mitä oli tapahtunut ja mihin mun elämä olisi menossa. Mietin kantaisiko mun jalat enää samalla tavalla.</p>

<p>Olin kolmisen viikkoa sairaslomalla. Viimeisen viikon aikana uskaltauduin ulos. Ystäväni kävi taluttamassa minua läheisessä puistossa, että jalkani alkaisivat taas toimimaan. En uskaltanut olla yksin kotona, koska pelkäsin kaatuvani ja loukkaavani itseni. Ystäväni oli silloin paikalla, kun exä oli töissä.</p>

<p>Ja muistan viimeisellä sairaslomaviikolla exän lausumat sanat "<em>kai sää meet jo ens viikolla töihin</em>". Itkin tuotakin ja sitä miten exä ei osannut lohduttaa mua millään tavalla. Se ei kertaakaan ottanut mua kainaloon ja antanut mun itkeä siinä. Se ei kertaakaan sanonut, että kaikki järjestyisi.</p>

<p>En ole toipunut entiselleni tuon sairaalareissun jälkeen. Paniikit on pahempia. Kunto on surkea. Näkö heittelee ja sen kohdistaminen on vaikeaa. Osa oireista on Mäsää, osa psyykkistä, tiedostan sen.</p>

<p>Tuolloin oli mun ensimmäinen todella paha pahenemisvaihe. Jälkikäteen tiedän, että mulla on ollut ainakin pari pahista aikaisemminkin. Joskus vuoden 2007 tienoilla mulla katosi pariksi viikoksi kummastakin jalkapohjasta tunto. Silloin lääkäri oli sitä mieltä, että mulla on hermopinne selässä. <em>(Aika erikoisesti on puristanut kummankin jalan hermon ihan symmetrisesti kasaan...). </em>Muutama vuosi sitten mulla katosi sormenpäistä tunto. Jälleen epäilys hermopinteestä ja syyttävä sormi osoitti päätetyötä sekä liian vähäistä liikuntaa. Sain fysioterapiaa, en muista olisiko siitä ollut mitään apua. Ei varmaankaan, koska vikahan oli mun aivoissa, ei hartioissa.</p>

<p>Että siellä se Mäsä on ollut tulossa jo monen monta vuotta. Toisaalta hyvä että oireet on kuitattu jollain muulla, koska luulen, että en olisi osannut käsitellä diagnoosin saamista alle kolmikymppisenä. Enkä osaa sitä vieläkään. Haluaisin vain kieltää koko asian. Jokin pieni osa minussa kuitenkin jo alkaa hyväksymään tämän.</p>

<p>Vaikeinta mulle on vielä ymmärtää se, että ihmiset oikeasti hyväksyy minut tämmöisenä kuin olen. Tämä ei ole mikään "juttu" mun ystäville. Ne ymmärtää, että tauti rajoittaa, mutta että olen edelleen se sama ihminen. Minä en sitä vielä ymmärrä. Tuntuu, että oon kadottanut sen osan itsestäni mitä olin ennen tuota vuoden takaista pahista. Kyllä siitä ihmisestä näkyy vilahduksia välillä, mutta jossain todella syvällä ja kaukana se on. Enkä oikein tiedä miten saisin sen vedettyä takaisin pinnalle.</p>

<p>Suoraan sanottuna vituttaa tämä ainainen synkistely ja itsensä epäily, mutta en vain tiedä mitä mun pitäis tehdä, että piristyisin tai pääsisin takaisin siihen elämää rakastavan ihmisen "rooliin".</p>]]></summary>
    <published>2015-11-10T12:20:00+02:00</published>
    <updated>2015-11-10T12:16:42+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/lue/2015/11/vuosipaiva"/>
    <id>https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/lue/2015/11/vuosipaiva</id>
    <author>
      <name>Omenankukka</name>
      <uri>https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Väsyneenä itkettää]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Tekisin tai antaisin melkein mitä vain, että tää saatananmoinen fatiikki katoais. Monta päivää mennyt taas ihan sumussa. Kaiken päälle työnsi vielä flunssan, niin mää en oo paljon muuta tänään tehnyt kuin itkenyt. Oikein ääneen vollottanut pahaa oloani ja sitä kuinka helvetin tyhmäksi ja turhaksi mää itseni tällä hetkellä tunnen. Istun taas tässä sohvalla yksinäni ja mietin, että MIKSI MINÄ. Mitä pahaa mää oon tehnyt maailmalle, että se työntää mun niskaan paskaa oikein urakalla. Kyllä mää vähemmästäkin uskon ja opin.</p>

<p>Kaiken lisäksi huusin hyvälle ystävälleni torstaina ihan mitättömästä aiheesta, eikä hänestä ole kuulunut mitään sen jälkeen, vaikka yleensä viestitellään monta kertaa päivässä.</p>

<p>Hermo on kireällä ja tunteet on pinnassa. Mulla ei oo mitään itsehillintää, vaan räjähtelen ihan pienistäkin. Ja otan kaiken itseeni, jopa töissä sen, kun joku ohjelma ei toimi ja siitä tullaan mulle sanomaan. Eihän se ole mun vika, mutta siltä se tuntuu. Tuntuu, että kaikki hyökkää mun päälle syytöksineen ja minä yritän vain pärjätä jotenkin ja väistellä iskuja. Yritän pinnistellä tosissani ja sekin väsyttää. Syö pikkuhiljaa mun voimia ja sitten oon taas tässä sohvalla itkemässä kurjuuttani.</p>

<p>Minä vain niin haluaisin olla kuten ennen, olla se iloinen ja sosiaalinen ihminen, josta kaikki niin tykkäsi. Tällä hetkellä tuntuu, että ei musta kukaan enää tykkää samalla tavalla. Sietävät vain kun on pakko. Nyt on vain niin paljon helpompi olla yksin. Ei tartte selittää kellekkään mitään ja voi itkeä just silloin kun itkettää.</p>

<p>Kulkeekohan tuo fatiikki ja masennus käsi kädessä? Tuntuis ainakin loogiselta.</p>]]></summary>
    <published>2015-11-08T22:53:00+02:00</published>
    <updated>2015-11-08T23:08:41+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/lue/2015/11/vasyneena-itkettaa"/>
    <id>https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/lue/2015/11/vasyneena-itkettaa</id>
    <author>
      <name>Omenankukka</name>
      <uri>https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Pian uuteen kotiin]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Oonkohan mää muistanut ees kertoa, että tää talo on nyt myyty. Kauppakirjat allekirjoitettiin pari viikkoa sitten ja samaisena päivänä löysin myös itselleni asunnon. Uusi koti tulee olemaan luhtitalon alakerrassa, pienessä kaksiossa ja vuokralla. Löysin asunnon sattumalta Tori.fi:stä ja vuokranantaja on todella mukava pariskunta. Tiedä vaikka viihdyn hyvinkin ja jään vuokralle pidemmäksikin aikaa. Haaveissa oli kyllä ostaa oma, mutta parempi nyt siirtyä ensin vuokralle ja katsella rauhassa oma asunto. Jos siis haluan sellaista enää sitten ostaa. Katson nyt rauhassa. Askel kerrallaan.</p>

<p>Olen nyt tässä pari päivää pakkaillut elämääni laatikoihin. Muuttoon on aikaa puolitoista viikkoa. Pidän samoihin aikoihin pitämättömiä kesälomia pois, niin saan rauhassa touhuta uuden kodin kuntoon ja siivota vanhan. Jotenkin luulen, että tuo muuttaminen on sen verran voimia vievä operaatio, että mieluummin muutan pikkuhiljaa, kuin yhdellä rykäyksellä. Eniten huolettaa se, miten mahdun kaikkien tavaroideni kanssa sinne...kaappeja olen siivonnut ihan huolella ja vienyt tavaraa kirpparille sekä kierrätykseen. Toisaalta on mukavaa päästä eroon kaikesta turhasta tavarasta, mutta kyllä mulla on sellaisiakin tavaroita mistä en halua luopua missään nimessä. Niinkuin äärettömän ruma jalkarahi, jonka oon tehnyt 17-vuotiaana, mutta en ikinä haluaisi luopua siitä. Samoin on iso säkillinen mun pehmoleluja. Siellä ne on säkissä olleet viimeiset 20 vuotta, mutta pois en niitä anna.</p>

<p>Toisaalta jännityksellä odotan muuttoa ja uutta kotia, mutta toisaalta pelottaa ja ahdistaa uusi ympäristö. Oonkohan asunut yhdessäkään osoitteessa näin pitkään sitten lapsuusvuosien? Tiedän, että mulle tekee todella hyvää uusi ympäristö, mutta minä vain niin tykkään tutuista kuvioista. Siitä, että voi täysin ajatuksissaan käydä lenkillä, eikä tarvitse miettiä mistä kadunkulmasta kääntyy, että pääsee kivaa reittiä takaisin kotiin. Nyt pitäisi etsiä uudet lenkkireitit ja opetella olla panikoimatta uudessa lähikaupassa.</p>

<p>On mukavaa laittaa uutta kotia ja järjestää tavaroita paikoilleen, mutta silti takaraivossa on koko ajan ajatus, että miten jaksan. Jarruttaako MS mun järjestelyintoa? Lamaannunko sen tekemisen paljouden keskellä? Osaanko olla rationaalinen ja keskittyä olennaisiin asioihin? Nytkin olen huomannut pakkaamisen ohessa, että jään tekemään jotain mitä ei tarvitsisi tehdä juuri sillä hetkellä. Tai unohdan mitä olin tekemässä. Tai jään selaamaan vanhoja valokuvia. Tai ensin päätän laittaa jotain kierrätykseen ja hetken päästä olenkin sitä mieltä, että säästän sen tai tungen loppujen lopuksi roskasäkkiin. Tämä mun päätöksenteko on ollut tätä luokkaa koko tän vuoden.</p>

<p>Yritän olla stressaamatta. Yritän.</p>

<p>Stressaan silti. MS ei tykkää, heti on tuntopuutoksia vasemman käden sormissa.</p>]]></summary>
    <published>2015-11-07T21:10:00+02:00</published>
    <updated>2015-11-07T21:29:12+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/lue/2015/11/pian-uuteen-kotiin"/>
    <id>https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/lue/2015/11/pian-uuteen-kotiin</id>
    <author>
      <name>Omenankukka</name>
      <uri>https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Jännityksestä]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Ainahan mää oon jännittänyt, ihan muksusta saakka. Muistan ne esiintymiset koulun kuoron kanssa, kun piti seistä siinä eturivissä ja tärisin jännityksestä. Tykkäsin kuitenkin laulamisesta, eikä musiikkiluokalla ollessa kysytty, että haluaako olla kuorossa, vaan siinä oli oltava. Kaikki jännittämismuistot liittyy kouluun jollain tavalla. Ne perinteiset esitelmän jännittämiset ja muut mitä kaikilla on varmasti ollut jossain vaiheessa elämäänsä.</p>

<p>Viime aikoina tuo mun jännitys on mennyt ihan uusiin sfääreihin. Ihan pienestäkin jännityksen tunteesta saan kehitettyä paniikkikohtauksen, maha menee sekaisin ja saan juosta viiden minuutin välein vessassa. Eikä tarvitse olla kyse isosta tapahtumasta mikä saa tuon aikaiseksi. Esimerkiksi kauppaan meno on ihan hirveän jännittävää tai ystävän luo. Tai että pitää tavata joku "ei niin tuttu" ihminen, vaikka kaverin kaveri. Ihan järettömät jännitykset ja paniikit.</p>

<p>Ystävälle tästä puhuin ja hän sanoi, että voisko se johtua siitä, että ne ihmiset jotka mun pitää kohdata, on jollakin tavalla vääriä mun elämään. Voihan se olla niinkin, mutta mää en haluais tyydyttäytyä olemaan siinä mukavuusalueella, koska siitä todennäköisesti seuraisi vain mun erakoitumista. En halua sitä. Oon ennenkin tullut toimeen monenlaisten ihmisten kanssa, keskustellut mielenkiintoisista asioista ja nauttinut sosiaalisuudesta.</p>

<p>En oikein tiedä milloin tämä mun "epäsosiaalinen" vaihe alkoi. Ehkä noin kaksi vuotta sitten, tai kaksi ja puoli. Oon yrittänyt miettiä, että mitä silloin tapahtui mikä sai mut panikoimaan ja pakenemaan sosiaalisista tilanteista. En keksi muuta isompaa tapahtumaan kuin leikkaus keväällä 2013, jolloin toisesta munasarjasta poistettiin kysta. Se oli aika pelottavaa aikaa, eikä exä ollut siinäkään paljon tukena.</p>

<p>Alan pikkuhiljaa tulla siihen tulokseen, että olen liian itsekriittinen ja että pelkään liikaa toisten mielipiteitä. Pelkään, että mua ei hyväksytä tällaisena kuin olen. En yritä esittää mitään, olen vain oma itseni, niin kuin olen aina ollut. Silti vain koko ajan tuntuu, että olen ihmisten katseiden alla arvosteltavana. Mulla on myös sellainen tunne, että mua arvostellaan pelkästään ulkonäöllisesti, ei niinkään mun luonteen perusteella. Tiedän, että olen kiva ja toiset huomioon ottava. Silti pelkään, että en kelpaa. Mietin näitä jopa siellä kaupassa, että "mitä tuokin tyyppi tuossa minusta ajattelee ja minkälaisena se minut näkee".  Olenkohan hänen silmissään jollakin tavalla erikoinen/vastenmielinen/viehättävä tai mitä tahansa. Koska olen mielessäni ihan varma, että jokainen ihminen huomaa minut siellä kaupassa, näytin miltä tahansa. Ja oletan, että jokainen muodostaa minusta mielipiteen, hyvän tai pahan. Tää on niin tyhmää, koska enhän minäkään muodosta jokaisesta vastaantulijasta jotain mielipidettä.</p>

<p>Tätä aihetta on niin vaikeaa selittää. Yritin kuitenkin.</p>

<p> </p>]]></summary>
    <published>2015-11-01T20:44:00+02:00</published>
    <updated>2015-11-01T21:01:50+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/lue/2015/11/jannityksesta"/>
    <id>https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/lue/2015/11/jannityksesta</id>
    <author>
      <name>Omenankukka</name>
      <uri>https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Päästä varpaisiin tönkkönä]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Se tunne, kun jalat ovat niin tönkkönä, että kävellessä vaaput puolelta toiselle.<br />
Sekä myös se tunne, kun pää on vähintään yhtä jumissa kuin jalat. Tunnet itsesi tyhmäksi, vajaaälyiseksi ja ihan kuin jollain tavalla olisit unessa tai sumussa.</p>

<p>Siinäpä mun tämä päivä ja eilinen, mulle kahden tyypillisimmän MS-oireeni kanssa. Tuon jalkojen jäykkyyden kyllä kestäisin, mutta tämä saatanan aivosumu. Tuntuu, että voisin vain tuijottaa jonnekkin kaukaisuuteen ajattelematta <em>yhtään mitään</em>, kirjaimellisesti. Päässä ei liiku mitään.</p>

<p>Tämä sumu on ollut mun riesana jossain määrin marraskuulta saakka, eli sieltä pahenemisvaiheesta, jonka vuoksi jouduin viettämään viikon verran sairaalassa. Välillä se on pahempaa ja välillä vähän löysempää, mutta jollain tavalla se on koko ajan läsnä. Se vaikeuttaa varsinkin töiden tekoa, mutta myös ihan arkisia askareita. Ajattelu ja varsinkin päätösten tekeminen on älyttömän hankalaa.</p>

<p>Oon nukkunut neljä yötä sohvalla, valot ja telkkari päällä. Jotenkin helpompaa ollut nukahtaminen ja nukkuminen yleensäkin. En ole herännyt kuin kerran tai kaksi yön aikana. Tuntuu, että nukun sikeämmin, mutta aamuisin herääminen on siltikin yhtä tuskaa. Tänäänkin heräsin ensimmäisen kerran 10 tunnin unien jälkeen, mutta en saanut itseäni ylös. Siinä sitten torkuin jossain unen ja valveillaolon välimaastossa lähes kaksi tuntia, ennen kuin oli pakko nousta vessaan.</p>

<p>Hirvittää töihin meno maanantaina. Hirvittää autolla ajo. Hirvittää portaissa kävely.<br />
Kaipaan niitä päiviä, kun ajatus on kirkas, ymmärrät lukemasi ja kuulemasi, eikä sun tarvitse tarkistaa kaikkea tekemääsi tai tekemättä jättämääsi. Terapeutin mukaan tuo huonomuistisuus ja keskittymiskyvyn puute voi johtua myös masennuksesta. Tiedä sitten, syytän enemmän mäsää kuin masennusta.</p>]]></summary>
    <published>2015-09-12T17:39:00+03:00</published>
    <updated>2015-09-12T17:53:23+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/lue/2015/09/paasta-varpaisiin-tonkkona"/>
    <id>https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/lue/2015/09/paasta-varpaisiin-tonkkona</id>
    <author>
      <name>Omenankukka</name>
      <uri>https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Sekoankohan]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Mulla on välillä sellainen tunne, että sekoan.<br />
Sekoan tähän kaikkeen epävarmuuteen ja huonoihin uutisiin ja vastoinkäymisiin.</p>

<p>Viimeisimpänä iskuna oli rakkaan kissani viimeinen piikki eilen eläinlääkärissä. </p>

<p>Talo ei mene kaupaksi. En saa nukuttua. Pelkään omassa sängyssäni. Pelkään tätä tyhjää ja isoa taloa. Ennen rakastin tätä paikkaa. Tämä oli turva kaikelta maailman pahalta. Pelkään pimeää enemmän kuin ennen. Nukun valot päällä. Juuri ennen kuin nukahdan aukaisen vielä silmät ja tarkistan, että kaikki on ympärilläni niinkuin pitää. Eniten pelkään sitä, että kun aukaisen silmät jokin on muuttunut huoneessa tai pahinta, että joku olisi huoneessa. Sekoamispisteessä ihan selvästi.</p>

<p>Itkettää taas niin paljon, että tekee mieli oksentaa. Ei tän elämän pitänyt näin mennä. Vuosi sitten mietin, että tässäkö mun elämä on kaikessa tylsyydessään ja nyt ottaisin tuon tylsyyden takaisin milloin tahansa.</p>

<p>Mulla on jotenkin sellainen olo, että en kuulu tällä hetkellä mihinkään. En tähän taloon, en työympäristöön, en ystäväpiiriini ja harrastuksia mulla nyt ei oo ollutkaan pitkään aikaan.</p>

<p>Sain lääkäristä sairaslomaa loppuviikoksi. Nyt tunnen itseni luovuttajaksi. Mun tekis mieli pyytää joku ystävä tai edes äiti tänne asumaan mun kanssa joksikin aikaa. Mutta sekin tekee omissa silmissäni minusta luovuttajan. Aikuinen ihminen, joka ei uskalla olla yksin omassa kodissaan, melkoinen luuseri.</p>

<p>Mua pelottaa taas, kun ilta tulee ja pitäisi mennä nukkumaan. Tuo makuuhuone on jostain syystä nyt kamala paikka. Pitäisiköhän nukkua sohvalla ensi yö. Tai siis "nukkua".</p>]]></summary>
    <published>2015-09-08T19:14:00+03:00</published>
    <updated>2015-09-08T19:34:31+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/lue/2015/09/sekoankohan"/>
    <id>https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/lue/2015/09/sekoankohan</id>
    <author>
      <name>Omenankukka</name>
      <uri>https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Lääkekö masentaa?]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Oon tässä miettinyt viime päivät, että miksi mua taas itkettää niin herkästi ja ahdistaa siihen päälle vielä herkemmin. Muistin, että tuo MS-lääke (Rebif) voi aiheuttaa masennusta. Ihan helvetin hyvä juttu. Tuossa äsken puuhasin nukkumaanmenojuttuja, niin sitten vain yht'äkkiä itketti. Sit piti hetki itkeä ja nyt pystyy taas hengittämään. Pitäneen soittaa polille. Sieltä kyllä sanottiin viimeisimmällä käynnillä, että pitäisi jaksaa vielä lokakuulle saakka kokeilla lääkettä ja jos sen jälkeen ei ala sivuoireet tasaantumaan, niin lääkkeen vaihtoa aletaan miettimään. Tuolloin lokakuussa tulee puoli vuotta lääkitystä täyteen. En tiiä jaksanko sinne saakka.</p>

<p>Mua vain niin väsyttää nämä kaikki sivarit, mitä tulee. Pahin on edelleen se järkyttävä lihaskipu pari tuntia piikin jälkeen. En haluaisi syödä särkylääkkeitä kovin kauheasti, mutta tuota kipua ei kestä kukaan ilman särkylääkettä. Kuvittele sellainen lihaskipu, joka tulee kun olet tulossa flunssaan. Ja kerro se sitten kymmenellä. Ja kuvittele se kipu jokaiseen lihakseen ja niveleen. Sen kanssa ei olla mitenkään päin. Toinen paha on se ahdistus. Se on jotain henkisen ja fyysisen ahdistuksen väliltä. Sitten kun ahdistaa, niin alkaa pumppu hakkaamaan ja verenpaineet nousee ja sitten oonki jo ihan valmis paniikkikohtaukselle. Ei kivaa. Varsinkaan näin yksinään.</p>

<p>Tän päälle mun unet ei oo edelleenkään palanneet. Oon nyt syönyt kuutena iltana Mirtazapiinia ja lähes joka yö oon nyt nukkunut pidempiä pätkiä yhteen kyytiin. Ainoa ongelma on, että oon päivisin ihan jumissa. Pää ei toimi ei mitenkään ja väsyttää ihan tolkuttomasti. Yritän nyt kuitenkin sitkua tuon kanssa pari viikkoa, jos se päivisin esiintyvä väsymys ja sumu katoaisi ajan kanssa. Olen huomannut selvän yhtälön siihen, että kun otan piikin, niin seuraava yönä myös unet katoavat. Musta on aika kohtuutonta valvottaa ihmistä kolmena yönä viikossa.</p>

<p>Tunnollisena tyyppinä en tietenkään ole hakenut sairaslomaa, vaan töitä oon tehnyt kotoa käsin. On sitä tyhmä. Mulla on muutenkin viime aikoina ollut niin luuseri olo, koska mihinkään en kykene nyt yksin, niin jotenkin haluaa näyttää ees töissä, että pystyn edes johonkin. Tarvitsen kauppareissullekin ystävän mukaan. Onneksi mulla on sellainen ystävä elämässä, joka vilpittömästi haluaa auttaa. Kiitos hänelle &lt;3</p>

<p> </p>]]></summary>
    <published>2015-09-02T22:10:00+03:00</published>
    <updated>2015-09-02T22:29:09+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/lue/2015/09/laakeko-masentaa"/>
    <id>https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/lue/2015/09/laakeko-masentaa</id>
    <author>
      <name>Omenankukka</name>
      <uri>https://elamanitassajanyt.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
</feed>
